为深入落实立德树人根本任务，扎实推进校园心理健康教育工作，引导学生关照内心、疏解情绪，2026 年 10 月 8 日至 10 月23日，经济学院与心理健康教育与咨询中心联合组织，开展了心理健康月系列活动。本次活动包含 “我的心灵成长故事” 征文比赛、向阳逐光心理健康游园会、“释压拾光・枕力出击” 枕头大战减压活动三大板块，着力培育学生积极乐观的心理品质，在全院营造关爱心灵、互助共进的良好氛围。
以笔叙心，书写成长感悟。“我的心灵成长故事” 心理征文比赛面向学院全体同学征集稿件，鼓励同学们回望自身成长轨迹，记录战胜挫折、自我调节、人际陪伴的真实故事，在文字中梳理情绪、接纳自我。
游园聚趣，悦纳自我本心。向阳逐光心理健康游园会围绕 “爱自己、懂自己、成为更好的自己” 的理念，借助形式丰富的心理趣味体验项目引导大家放下内心苛责，静心与自我对话。同学们打卡集章，在轻松有趣的游戏体验中学习心理知识，提升心理自助与互助意识。
释压拾光，酣战释放活力。“释压拾光・枕力出击” 枕头大战减压活动以趣味团体活动为载体，将心理健康教育融入沉浸式体验。在欢声笑语之中，同学们卸下疲惫，尽情宣泄情绪。
本次心理健康月系列活动兼顾文字表达、趣味游园、团体减压等多种形式，覆盖全院广大学生，把心理健康教育从理论宣讲转化为可参与、可感知的实践体验，有效帮助同学们舒缓心理压力，学会正视情绪。